فوائد البروبيوتيك

فوائد البروبيوتيك

هل تبحث عن فوائد البروبيوتيك للجسم؟ إذا كانت إجابتك نعم ، نوصيك بقراءة هذا المقال.
سوف تتعلم معنا أيضًا عن أضرار كبسولات البروبيوتيك .. تابعنا

فوائد البروبيوتيك

الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
يساهم في علاج بعض أنواع الحساسية والأكزيما ، ويقلل من حدة أعراضها.
الحفاظ على صحة القلب.
تعزيز صحة الجهاز المناعي.
التقليل من أعراض الالتهابات.
الوقاية من الإسهال وعلاجه.
تساهم في إنقاص الوزن.
تقليل الدهون المتراكمة حول منطقة البطن.
الحماية من الاكتئاب والقلق.
تعزيز صحة الجلد.

أفضل مصادر طبيعية للبروبيوتيك

زبادي.
اللبن
بعض أنواع الجبن مثل جبن الحلوم.
ملفوف مخمر
مخللات.
خبز مصنوع من العجين المخمر.

متى يبدأ مفعول البروبيوتيك

وأوضح الأطباء أن تأثير البروبيوتيك عادة ما يبدأ في الظهور بعد فترة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين من بداية تناوله.
وتجدر الإشارة إلى أن الفترة المذكورة تنطبق على المرضى الذين يتبعون بدقة تعليمات الطبيب

عزيزي القارئ: جميع المعلومات الواردة في المقال لا تحل محل الحاجة إلى استشارة طبية ، ويجب تجنب تناول أي أدوية أو فيتامينات أو مكملات غذائية دون استشارة الطبيب المعالج ، وذلك حفاظًا على سلامتك ، وفي في حالة موافقة الطبيب على أي دواء وظهور أي آثار جانبية عند تناوله ، توقف فورًا عن تناول الدواء واستشر طبيبك وتوجه إلى غرفة الطوارئ على الفور.

أضرار كبسولات البروبيوتيك

مشاكل في الجهاز الهضمي

قد تسبب حبوب البروبيوتيك بعض المشاكل في الجهاز الهضمي في البداية.
مثل: الغازات والإسهال والانتفاخ في بداية تناولها.
يحدث هذا نتيجة تغير ميكروبات الأمعاء التي تؤدي إلى إنتاج الغاز بمعدل أكبر من المعتاد.
وأوضح الأطباء أن هذه الأعراض لا تستمر لفترة طويلة ، وعادة ما تختفي بعد عدة أيام من بدء تناول الكبسولات.
تنبيه هام: توقف عن تناول الدواء إذا استمرت أي من المشاكل السابقة لفترة طويلة.
كما ننصحك بالذهاب لاستشارة طبيبك على الفور.

 رفع مستويات الهيستامين

يوصي الأطباء عادة بتجنب كبسولات البروبيوتيك التي تحتوي على هذه السلالات.
خاصة الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الهيستامين حتى لا يتسبب ذلك في زيادة مستوى الهيستامين في الجهاز الهضمي.
من أمثلة هذه السلالات ما يلي:
بكتيريا Lactobacillus buchneri.
بكتيريا Lactobacillus hilgardii.
العقدية الحرارية.
Lactobacillus helveticus.

المعاناة من الحساسية

يحظر استخدام حبوب البروبيوتيك دون استشارة أخصائي.
قد يؤدي تناوله في هذه الحالة إلى زيادة معاناة بعض الأشخاص ، وخاصة المصابين بالحساسية.
أو عدم تحمل الغلوتين وفول الصويا والبيض ومنتجات الألبان.
لذلك ننصحك بشدة باستشارة الطبيب ليصف لك النوع المناسب لحالتك.
تحذير هام: لا ينصح بالاستمرار في تناول كبسولات البروبيوتيك في حالة حدوث تفاعل شديد.
عليك مراجعة الطبيب حالا.

 زيادة خطر الالتهابات

ننصح دائمًا بعدم تناول البروبيوتيك دون استشارة الطبيب.
قد يؤدي تناوله دون استشارة الطبيب إلى زيادة احتمالية الإصابة بعدوى بكتيرية.
أو فطريًا عند الأطفال والبالغين.
خاصة أولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو المصابين بأمراض خطيرة ،
مثل: التهاب البنكرياس أو الأشخاص الذين خضعوا لعمليات جراحية.
حيث يكون للبكتيريا أو الخمائر الموجودة في البروبيوتيك قدرة كبيرة على دخول مجرى الدم ،
مما قد يسبب عدوى.
ملاحظة مهمة: ينصح الأطباء بعدم تناول البروبيوتيك حتى يتم إزالة العدوى تمامًا.
عند الأشخاص الذين يتناولون مضادات الفطريات.

انضم الي قناة التيليجرام ليصلك كل جديد

رابط القناة : https://t.me/A8lamm

المصدر

تم برمجة هذا الموقع من قبل : Ahmeds.dev

شاهد أيضاً

التسجيل في منصة إحسان لتسديد الديون

خطوات التسجيل في منصة إحسان لتسديد الديون 1444

خطوات التسجيل في منصة إحسان لتسديد الديون 1444 – تم إطلاق منصة إحسان 1444 الخيرية …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *